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Mousse de Whey Protein de Morango

Mousse de Whey Protein de Morango TC
Tempo de Preparo 10 min
Rendimento 4
Calorias 60, 38 kcal kcal

Ingredientes

  • 1 banana madura
  • 1 iogurte desnatado natural sem açúcar
  • 2 xícaras (240 ml) de morangos
  • 3 colheres (sopa) de adoçante xilitol/eritritol ou outro de seu agrado
  • 1 gelatina incolor (12 g)
  • 4 scoops de whey protein de morango

Modo de Preparo

  1. **Hidrate a gelatina**
  2. Comece hidratando a gelatina sem sabor conforme embalagem da mesma.
  3. **Liquidificador**
  4. Em um liquidificador, adicione 1 banana madura, 1 iogurte desnatado natural, 2 xícaras (240 ml) de morangos, 3 colheres (sopa) de adoçante xilitol/eritritol...
  5. **Continuando**
  6. Adicione a gelatina sem sabor já hidratada, e 4 scoops de whey protein de morango. Bata tudo muito bem!
  7. **Geladeira**
  8. Após bater, despeje toda a massa em potes ou taças individuais e leve para geladeira. Deixe gelar por pelo menos 2 horas.
  9. **Pronto**
  10. Agora é só se servir e se deliciar com essa mousse de Whey Protein de morango. Aproveite, seja feliz!

A receite de hoje é uma receitinha fácil que ajuda na hora de consumir proteínas e ainda driblar a vontade de doce.

Mousse de Whey Protein de Morango, muito fácil de fazer, poucos ingredientes, e além de tudo é de baixa caloria.

Ótima opção de sobremesa rápida, e fica muito saborosa com gostinho todo especial do Whey e Morango.

É uma deliciosa e saudável opção para quem treina na academia e não quer repor as calorias com alimentos pobres. Construa suas fibras com esse mousse de whey protein sem deixar o sabor de lado.

E aí, gostou da receita? Então junte todos os ingredientes e vem comigo.

Aproveite, seja feliz!

Ingredientes

  • 1 banana madura
  • 1 iogurte desnatado natural sem açúcar
  • 2 xícaras (240 ml) de morangos
  • 3 colheres (sopa) de adoçante xilitol/eritritol ou outro de seu agrado
  • 1 gelatina incolor (12 g)
  • 4 scoops de whey protein de morango

Como fazer mousse de whey protein

  1. Comece hidratando a gelatina sem sabor conforme embalagem da mesma.
  2. Em um liquidificador, adicione 1 banana madura, 1 iogurte desnatado natural, 2 xícaras (240 ml) de morangos, 3 colheres (sopa) de adoçante xilitol/eritritol
  3. Adicione a gelatina sem sabor já hidratada, e 4 scoops de whey protein de morango. Bata tudo muito bem!
  4. Após bater, despeje toda a massa em potes ou taças individuais e leve para geladeira. Deixe gelar por pelo menos 2 horas.
  5. Agora é só se servir e se deliciar com essa mousse de Whey Protein de morango. Aproveite, seja feliz!

Imagens: https://www.youtube.com/watch?v=tawjzlbmk2o