Temperos em pó (sal, alho e cebola, açafrão, louro etc)
1 ovo batido
4 pedaços de frango
Modo de Preparo
**Prepare a farinha cetogênica**
Pegue o torresmo e pique-o em pedaços. Coloque-o no processador e pulse várias vezes até que fique similar a uma farinha. Misture com o parmesão e os temperos em um prato fundo.
**Ovo para empanar**
Em outro prato fundo, despeje o ovo levemente batido.
**Empanar o frango**
Passe bem a carne no ovo e depois na farinha. Repita esse processo para garantir uma camada mais crocante ao redor da carne.
**Fritar**
Agora você pode fritar ou assar. Frite na frigideira com banha de porco, ou asse no forno ou fritadeira elétrica airfyer.
